1. Как загрузить кисти в Adobe Photoshop
Для этого распаковываем архив (если кисти в архиве, используем, например, программу WinRAR для этих целей или любой другой распаковщик) или просто копируем файлы с расширением .abr в папку с Adobe Photoshop, где хранятся все кисточки, поставляемые в комплекте с самим фотошопом, у меня установлена английская версия Photoshop CS2, поэтому корректируйте для себя путь, относительно Вашей версии программы - это Program Files/Adobe/Adobe Photoshop CS2/Presets/Brushes В принципе куда Вы положите свои кисточки не имеет большого значения, Вы можете это сделать в любое удобное для Вас место, главное не забудьте куда. Да, и еще, лучше под свои кисточки отводить отдельные папки, чтобы в дальнейшем не запутаться в них.
Итак мы распаковали/скопировали кисти в папку, далее запускаем Adobe Photoshop и берем инструмент Brush Tool (B), либо Вы можете сразу перейти на вкладку Brushes, если знаете где она. Для начала приведу скриншот с помеченным порядком действий, так будет наглядней и понятней:

Затем кликаем по иконке выбора кисти ( 1), в выпадающем меню находим небольшую круглую кнопочку ( 2) и кликаем по ней. Перед нами еще одно выпадающее меню, вот оно-то нам и надо. Выбираем в блоке ( 3) Load Brushes... (Загрузить кисти). Далее появится диалоговое окно, в котором Вы должны будете указать путь, куда Вы распаковали/скопировали кисти. Выбираете необходимый архив и жмете Ок. После этого все кисти из выбранного набора добавятся к уже существующим и рабочим кистям на панели ( 4) в самый низ, прокрутите для этого скролл. Вот и все, выбираете кисть и пользуетесь в удовольствие
После перезагрузки Adobe Photoshop название этого набора появится в списке ( 5), чтобы в дальнейшем можно было быстро загрузит кисти для работы.
Если Вы хотите сбросить кисти на кисти по умолчанию, то следует в блоке ( 3) выбрать Reset brushes... (Сбросить кисти), тогда все кисти, которые были до этого в списке исчезнут, а появятся только те, что идут с Фотошоп по умолчанию.
Если Вы уже научились создавать Свои кисти, то полезным будет также опция Save Brushes... (Сохранить кисти), выбираете на палитре ( 4) все кисти, которые хотите объединить в набор и переходите к этому пункту меню, далее думаю понятно что и как 
Команда Replace Brushes...(Заменить кисти) необходима в том случае, если Вы хотите убрать существующие кисти из палитры и добавить какие-то другие, как бы вместо 2х действий, можно проделать одно.
2. Как загрузить шрифты в Adobe Photoshop
Есть несколько способов как добавить шрифты, самый простой - это скопировать их в папку Windows/Fonts.
Второй способ, если шрифты, которые Вы хотите загрузить имеют формат .ttf и использовать их хотите исключительно в Adobe Photoshop, то имеет смысл скопировать их в папку Program Files/Common Files/Adobe/Fonts - так Вы не будете загружать всю систему большим количеством не нужных для ее работы шрифтов.
Третий способ, считаю самым удобным, пользуюсь им сама - это установить специальную программу для работы со шрифтами FontExpert , она значительно облегчит Вам работу и позволит тут же загружать и выгружать шрифты, просмтаривать целые коллекции, без труда посмотреть как же он выглядит, и еще много других возможностей, а самое главное - эта программа избавит Вас от необходимости каждый раз перезагружать Photoshop при каждой установке шрифта, чем не могут похвастаться два вышеописаных метода, она их схватывает прямо на лету и Вы тут же можете ими воспользоваться в фотошопе.
3. Как загрузить Actions/Действия в Adobe Photoshop
Для начала копируем файл с действием с расширением .atn в папку с другими действиями в фотошоп, у меня это Program Files/Adobe/Adobe Photoshop CS2/Presets/Photoshop Actions, в принципе не обязательно сюда, можете в любую другую папку, куда Вам удобно. Заходим в Adobe Photoshop, переходим на вкладку Actions(Действия) (1) в программе Adobe Photoshop, она находится по умолчанию на палитре с History (История)

Затем кликаем по круглой кнопочке справа (2), появится выпадающее меню со списком действий, там выбираем Load Actions (Загрузить действие) (3). Выбираете файл для загрузки, жмете Ок. Теперь загруженное действие будет списке доступных, выбираете нужное и жмете на кнопку Play (4), после этого Action/Действие начнет выполняться.
Чтобы создать свое действие необходимо нажать на кнопку Begin Recording/Начать Запись и все Ваши действия начнут записываться, в любой момент Вы можете остановить запись и продолжить.
4. Палитры
Многие операции, производимые в программе Photoshop, выполняются с помощью палитр, которые можно перемещать. Для того чтобы не занимать большое пространство на экране, палитры по умолчанию соединены в группы: Navigator/Info (Навигация/Информация), Color/Swatches/ Styles (Цвет/Образцы/Стили), History/Actions/Tool Presets (История/Действия/Набор инструментов), Layers/Channels/Paths (Слои/Каналы/Контуры) и Character/Paragraph (Шрифт/Абзац).

Для того чтобы открыть какую-либо палитру, воспользуйтесь командой Window (Окно). Указанная палитра будет расположена поверх остальных, входящих в ту же группу.

Некоторые палитры открываются щелчком по кнопке Туре на панели опций, например Character/Paragraph при выбранном инструменте Туре (Текст). Нажмите клавишу Tab, чтобы показать/ скрыть все открытые палитры, включая и панель инструментов. Комбинация клавиш Shift+Tab позволяет показать/скрыть все открытые палитры за исключением панели инструментов.

Для того чтобы какая-либо палитра «всплыла» поверх остальных, расположенных в той же группе, щелкните по соответствующей вкладке (имени палитры). Палитру можно отделить от группы, перетащив ее вкладку
[реклама вместо картинки]
а также добавить в любую другую группу, перетащив вкладку и расположив ее поверх группы. С помощью манипулятора изменения размеров (нижний правый угол) можно увеличить размер палитры, если вы хотите, чтобы были видны дополниразмер любой палитры, кроме палитр Color (Цвет) и Info (Информация).

Для того чтобы свернуть/развернуть палитру, дважды щелкните по ее имени или один раз по соответствующей кнопке, расположенной в верхнем правом углу окна. Если размер палитры отличается от установленного по умолчанию, сначала щелкните по кнопке Minimize, чтобы восстановить размер палитры по умолчанию, затем щелкните еще раз, чтобы свернуть палитру.

Если в диалоговом окне Edit > Preferences > General (Правка > Установки > Общие) установлен флажок Save Palette Locations (Сохранять расположение палитр), палитры, открытые в момент выхода из программы Photoshop, появятся на том же месте при очередном запуске программы.

В любой момент можно восстановить группировку палитр по умолчанию, для этого необходимо воспользоваться командой Window > Workspace > Reset Palette Locations (Окно > Рабочее поле > Восстановить расположение палитр).
Всплывающий ползунок
[реклама вместо картинки]
Всплывающий ползунок можно использовать двумя способами: утопите кнопку со стрелкой и перетащите ползунок, не отпуская кнопку мыши, либо просто щелкните по шкале, и ползунок переместится в указанную позицию. Чтобы закрыть панель ползунка, щелкните мышью где-либо вне ее либо нажмите клавишу Enter. Если вы щелкнули по кнопке со стрелкой, чтобы открыть панель ползунка, можно нажать клавишу Esc, и ползунок примет положение, заданное последним
Палитра Color
[реклама вместо картинки]
Палитра Color (Цвет), предназначена для смешивания и выбора цветов. Цвета применяются к изображению с помощью какого-либо инструмента рисования или правки либо команд, например, Fill (Залить) или Canvas Size (Размер холста). Из меню палитры выберите цветовую модель/Смешать цвета можно, передвигая ползунки. Чтобы быстро выбрать цвет, просто щелкните по панели с образцами, расположенной внизу палитры Color.

Для того чтобы открыть панель Color Picker (Выбор цвета), где также можно выбрать цвет, щелкните один раз по квадратику фонового или основного цвета, если он в данный момент является активным, либо дважды, если он не активен
Палитра Swatches
[реклама вместо картинки]
Палитра Swatches (Образцы) - используется в том случае, если вы хотите выбрать готовые цвета. Отдельные образцы можно добавлять или удалять из палитры. Команды меню этой палитры также позволяют загрузить, присоединить и сохранить палитры цветов, определенные пользователем
Палитра Styles
[реклама вместо картинки]
Палитра Styles (Стили), используется в случае, когда нужно применить сохраненные прежде определенные эффекты или их сочетание. Ранее такая возможность уже была в программе ImageReady, теперь она есть и в программе Photoshop.
Палитра Navigator
[реклама вместо картинки]
С помощью палитры Navigator (Навигация), можно выбрать видимый в окне фрагмент изображения или изменить масштаб такого фрагмента
Палитра Info
[реклама вместо картинки]
На палитре Info (Информация) отображаются цветовые компоненты пиксела, на который в данный момент указывает курсор. Также здесь располагаются данные о цветовых образцах (максимум четырех), выбранных на изображении
[реклама вместо картинки]
Если открыто диалоговое окно корректировки цвета, то на палитре будут отображаться сведения о цветовых образцах до и после модификации. Кроме того, здесь показываются координаты х и у курсора на изображении.

На палитре может отображаться и другая информация в зависимости от того, какой инструмент активизирован: например, расстояние между точками при перемещении выделенной области, при построении фигуры или при использовании инструмента Measure (Измеритель); размеры выделенной области или рамки, по которой будет обрезано изображение; или ширина (W), высота (Н), угол (А), вертикальный (V) и горизонтальный (Н) наклон при трансформации выделенной области.